BetterMe

"Dzięki nowej aplikacji BetterMe dbanie o kondycję jest teraz jeszcze bardziej dostępne!

POWODY NA ZAINSTALOWANIE BetterMe:

Indywidualne zdrowe podejście do utraty i przyrostu wagi

Dostosowujemy się do Twojego napiętego grafiku, preferencji i stylu życia, aby osiągnąć szybkie rezultaty bez szkody dla Twojego zdrowia

Treningi na każdym poziomie

Bez względu na to, czy jesteś początkującym czy profesjonalistą, mamy dla Ciebie szeroki wybór zestawów do ćwiczeń w domu lub na siłowni, bez wyposażenia lub z pełną salą gimnastyczną. Nawet jeśli nigdy w życiu nie ćwiczyłeś, nasze proste i jasne instrukcje zapobiegną urazom i pozwolą Ci się rozgościć w świecie fitness w rekordowym czasie

Łatwe do realizacji plany posiłków

Plany żywieniowe stworzone przez certyfikowanych ekspertów, aby zwiększyć Twoje postępy z opcjami takimi jak przerywany post, dieta keto, wegańska i wiele innych

Przerywany post

BetterMe zachęca do wypróbowania postu 16:8 – sprawdzonej metody, która polega na tym, KIEDY jesz, a nie CO jesz. Stuknij timer, rozpocznij post, zbieraj nagrody!

Aplikacja BetterMe oferuje:

• Programy treningowe: spersonalizowane zestawy ćwiczeń i żywienie zapewnią pomoc w szybszym nabraniu formy
• Nowe plany posiłków: łatwe do wykonania dania dobrane zgodnie z Twoimi preferencjami
• Plan przerywanego postu 16:8 pomoże Ci przenieść Twoją wagę na kolejny poziom
• Urządzenie do śledzenia liczby kalorii: dowiesz się dokładnie, ile spożywasz dziennie i jak monitorować swoje makra, a wszystko to wykonane w intuicyjnym wzornictwie
• Urządzenie do śledzenia ilości wypitej wody i licznik kroków zadbają o osiągnięcie dziennych celów

BetterMe oferuje zróżnicowane treningi, łatwe do realizacji plany posiłków i pomocne wskazówki dla każdego!

Nie ma potrzeby wybierania się na siłownię; ponad 1500 naszych treningów można przeprowadzić w domu – dzięki naszej bogatej bibliotece ćwiczeń każdy znajdzie coś dla siebie. Przygotuj się na swój nowy ulubiony sposób na szybkie nabranie formy!

Nabieranie formy ma dużo wspólnego z odżywianiem, dlatego starannie wybraliśmy setki przepisów na każdy smak, czas gotowania i budżet. Znajdź szybko swoje nowe ulubione śniadanie w ramach diety keto, wegańską przekąskę, niskokaloryczny obiad i wiele więcej."