Fitatu Licznik Kalorii i Dieta

Pobierz darmowy kalkulator kalorii Fitatu i dołącz do ponad 10 milionów zadowolonych użytkowników!

Najważniejsze funkcje aplikacji: licznik kalorii, kalkulator wartości odżywczych, dziennik odżywiania, monitor utraty wagi, przypomnienia o piciu wody, proste zdrowe przepisy, wymienniki węglowodanowe i wiele więcej w jednej bezpłatnej aplikacji!

Z licznikiem kalorii Fitatu w 5 minut dziennie osiągniesz wymarzone cele swojej sylwetki. Schudniesz, zbudujesz umięśnioną sylwetkę, polepszysz zdrowie. Mierząc spożywane kalorie i wartości odżywcze, a dzięki najnowszej funkcji - przygotowując zdrowe, smaczne i proste fit-posiłki!

TYLKO W FITATU. TEGO NIE MAJĄ INNI:

■ Nowość: wymienniki węglowodanowe - teraz z Fitatu ułożenie diety dla diabetyków jest dużo łatwiejsze!

■ Baza zdrowych przepisów zawierająca Polskie potrawy - z instrukcją oraz zdjęciami jak je przygotować krok po kroku!

■ Szczegółowe informacje o spożyciu wartości odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany), łącznie 39 witamin i składników m.in. omega 3, witamina K, witamina B7, błonnik, sód, cholesterol, kofeina.

■ Polskie miary użyteczne - nie musisz sprawdzać ile ważą produkty (np. łyżka, opakowanie, sztuka, szklanka, garść, kromka, łyżka).

■ Największa baza produktów i potraw z Polski moderowanych przez dietetyków (91% produktów na rynku i każdego miesiąca rośnie o 100 000 nowych).

■ Najprostsze dodawanie potraw i produktów dzięki sztucznej inteligencji Fitatu AI

■ Wykres masy ciała z prognozą osiągnięcia celu.

■ Aktywność fizyczna może automatycznie zwiększać dzienną ilość kalorii do spożycia

■ Opcja dodatkowego backupu/exportu - wysyłania danych do Google Fit o tym co jesz i ile ważysz.

Pozostałe najważniejsze funkcje:

■ Dostęp także przez WWW na www.fitatu.com

■ Baza potraw z sieci restauracji w Polsce (np. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut)

■ Produkty własne z polskich sieci sklepów (np. Biedronka, Lidl, Stokrotka, Tesco).

■ Skaner kodów kreskowych

■ Wyznaczasz cel, a my automatycznie obliczymy cele kaloryczności i proporcji białek, tłuszczów i węglowodanów (lub wstawisz swoje własne wartości)

■ Własne cele dzienne (opcja samodzielnego ustawienia celu kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów)

■ Inne cele na dni treningowe

■ Obliczanie odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego

■ Samodzielnie dodawaj własne potrawy

■ Możliwość ustawienia godzin posiłków i powiadomień

■ Export danych do dowolnego programu lub do pliku XLS/CSV

■ Podsumowanie dla dowolnego okresu czasu

■ Monitorowanie spożycie dowolnego składnika odżywczego w wybranym okresie

■ Podsumowania kalorii i wartości odżywczych dla dnia, tygodnia oraz miesiąca.

■ Lista zakupów

■ Śledzenie wody z opcją przypomnień

■ Godziny posiłków z opcją przypomnień

■ Filtrowanie wyników wyszukiwania

■ Pomiary masy ciała i obwodów. Z wykresami oraz wskazaniem prognozy osiągnięcia celu.

FUNKCJE FITNESS:

■ pobieranie danych z aplikacji Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health oraz Strava

■ import danych z zainstalowanych na telefonie aplikacji adidas Running by Runtastic oraz MiFit za pośrednictwem aplikacji Google Fit (wymagana konfiguracja połączenia)

■ eksport danych na temat wagi z Fitatu do Google Fit

■ Ponad 500 ćwiczeń

■ Dodawaj własne ćwiczenia i treningi

■ Aktywność fizyczna może opcjonalnie wpływać na cel kaloryczny (zwiększyć ilość kalorii możliwych do spożycia)